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Trucos y ejercicios para ayudar a tus BRAZOS a CRECER



¿Cómo conseguir brazos más grandes en un mes? Cada 30 días, se envían 6 billones de correos electrónicos en todo el mundo, y 80 millones de estrellas explotan en el universo. Ahora no sabemos si esos eventos están relacionados de algún modo, (estamos investigando), ¡pero 30 días también es suficiente para inflar tus brazos de fideo y llenar tus camisetas de músculos! Créeme, ahora lo sé, ¡y esto es lo que hice!!

Para empezar, medí la parte más gruesa de mi bíceps: 35 cm. Lo hice de nuevo 30 días después para ver mi progreso, ¡que terminó siendo más de lo que jamás hubiera imaginado! No compré ningún equipo de gimnasio, ¡solo usé mi propio peso corporal en casa! Pero, chicos, tengan en cuenta que sus brazos no son solo los bíceps. Si quieres brazos muy grandes, necesitan trabajar en sus tríceps también. Así que aquí tienen algunos ejercicios que les ayudarán a conseguir los brazos de sus sueños en poco tiempo.

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