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No comí sal por un mes y no creí que habría tantos cambios



¿Qué pasaría si no comieras sal por un mes? Seguro te han dicho que la sal es mala para la salud. Sí, lo escucho todo el tiempo. Así que decidí llevar las cosas al siguiente nivel y usarme como sujeto de pruebas: pasaré un mes sin dejar que un solo grano de sal entre en mi cuerpo. Veamos qué sucede, ¿te parece?
Básicamente, reduciré la sal todo lo que pueda. Limitaré mi consumo de sodio al mínimo posible. Primero lo primero: me desharé de toda la sal de mi departamento para no tentarme. En segundo lugar, adiós a los pasteles y la comida procesada. Supongo que solo me quedan algunas frutas y vegetales, además de un poco de pollo. A fin de mes veremos qué le sucedió a mi cuerpo.

#Sal #Dieta #Genial

MARCAS DE TIEMPO:
Día 1. ¡Nunca en la vida había comido algo tan saludable! 0:18
Día 5. ¡Ahora me siento mucho mejor! 2:00
Día 14. No creo que regrese a mi rutina de siempre 2:55
Día 16. Me desprecio 4:05
Día 20. Me siento bastante mal 4:46
Día 25. Sin duda es un nuevo comienzo 5:32
Día 30. El último día de mi experimento 6:18
El experimento se terminó. Mis conclusiones 7:00

Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

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