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Entrenamiento en casa de 5 minutos para brazos y hombros tonificados



¿Quién no querría tener brazos fuertes y tonificados? Pero es importante trabajar los músculos de los brazos si no los quieres flácidos. La grasa del brazo es uno de los tipos de grasa más problemáticos de eliminar. Permanece allí para siempre, a menos que hagas ejercicio regular para tonificar y tensar los músculos. Flexiones, extensiones de tríceps, press de hombros y ¡eso es solo el comienzo! Si sigues tu rutina de entrenamiento, ¡verás el resultado muy rápidamente!

Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

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