in , ,

Ejercicios para unos antebrazos más grandes



¿Cómo conseguir antebrazos más grandes? Los antebrazos bien desarrollados no solo mejoran la apariencia de tus brazos, sino que también te ayudan a manipular más peso. Así que si quieres desarrollar antebrazos más fuertes, presta atención a estos consejos. Pero primero, te tengo una breve historia de fondo.

Una vez vi a dos hombres jugando a las vencidas en una mesa cercana. El primero era del tipo fisiculturista enorme, ¡toda una montaña el chico! El otro, algo promedio, nada que dijera a gritos «campeón mundial de vencidas». ¡Hasta que lo vi en acción! Ganó fácilmente contra el grandote, y lo único que pude decirle fue, «¿Cuál es tu secreto?»

MARCAS DE TIEMPO:

Semana 1 0:55

Semana 2 1:30

Semana 3 2:16

Semana 4 2:37

Semanas 5-8 3:14

3 Reglas cruciales 3:26

Aquí está lo que hice 4:21

Resumen rápido 6:58

#Antebrazos #GanaMúsculos #Genial

Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

Materiales de archivo (fotos, grabaciones y otros):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

Suscribirse a GENIAL: https://goo.gl/EP7ZgR
IDEAS EN 5 MINUTOS: https://goo.gl/vU4j4N
Ideas en 5 minutos FAMILIA https://bit.ly/2H6H7bX
IDEAS EN 5 MINUTOS CHICOS https://bit.ly/2TxmyJ8
ASÍ ES LA VIDA https://bit.ly/2SuFsis
Super Slime Sam https://bit.ly/2NyPQ80

ideas.en.5.minutos https://bit.ly/2uL25G3

Facebook: https://www.facebook.com/GenialGuru/

—————————————————————————————-
Para más vídeos y artículos visita:

https://www.genial.guru

Fuente

What do you think?

Comments

Deja una respuesta

Loading…

0

Si resuelves estos 21 acertijos, eres un verdadero genio

19 FALLAS DE BELLEZA QUE TODAS LAS CHICAS ENFRENTAN