Cómo volver tonto a tu teléfono inteligente en 8 pasos

¿Te la pasas pegado a tu teléfono inteligente? Una persona promedio pasa más de 5 horas diarias con su “smartphone”. Internet se ha convertido en una parte masiva de nuestra rutina diaria y a veces eso nos abruma demasiado. Pero hay una manera de ser consciente y no volverse adicto a tu dispositivo.

En primer lugar, es importante asegurarse de que solo guardas las aplicaciones más esenciales. Como regla general, apégate al minimalismo digital. Conserva solo las aplicaciones que necesitas a diario. Además, piensa en cuáles son las aplicaciones que “consumen” la mayor parte de tu tiempo. ¿Y si no las necesitas tanto?

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Teléfono móvil viejo sobre fondo blanco: Por garry64ru@mail.ru/Depositphotos.com, https://depositphotos.com/340319920/stock-photo-old-mobile-phone-on-a.html
Conjunto de modelos a escala de color “starlight” (luz estelar) del nuevo iPhone 13 con ángulos traseros y frontales: Por Yalcin Sonat/Shutterstock.com, https://enterprise.shutterstock.com/image-photo/antalya-turkey-september-16-2021-newly-2042467292

La animación fue creada por Genial.
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Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com

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