Tepha Loza se sincera y confiesa cómo enfrenta dura enfermedad mental | Composición: Wapa Captura de pantalla
Spheffany Loza, mejor conocida como ‘Tepha’ Loza reveló la dura enfermedad mental que padece. La exintegrante de ‘Esto es Guerra´ se sinceró en sus redes sociales para contar la enfermedad que la aqueja y que le dificulta enfrentar su día a día.
La hermana de Melissa Loza usó sus redes sociales para hablar con sus seguidores y contarles que sufre de un trastorno mental que la hace sentir muy afectada, por lo que ha tenido que cambiar hábitos en su vida para poder llevar las cosas con mejor control. ¿Cuál es la enfermedad que sufre Tepha Loza?
Esta sería la enfermedad mental que padece Tepha Loza
En su cuenta oficial de Instagram, la influencer hizo una publicación que le permitió explicarles a sus seguidores qué significa la ansiedad, enfermedad mental que esta sufre y que ha cambiado su forma de vivir.
«La ansiedad no es solo acostarse y llorar, la ansiedad te engorda, te adelgaza, te salen granos, se te va el hambre, no te puedes concentrar, te sientes insuficiente, causa dolores físicos y psicológicos, aun así, hay mucha gente que no lo entiende y lo minimiza. ¿Estás de acuerdo? ¿Te sientes identificada (o)? ¿Conoces a alguien que necesita leer esto? Menciónala. Quisiera leerlos ¿qué opinan?», preguntó a sus seguidores.
Tras su larga explicación, ella les respondió a sus seguidores cómo maneja esta enfermedad mental y qué hace para poder seguir adelante, a pesar de lo que pueda sentir. «Para mí es algo que a veces se te pueden descontrolar y llegas a un punto en el que no sabes cómo manejarlo más: como también depende de uno mismo darle la contra a algo que sabes que está haciendo daño como el descontrol con tus alimentos y entre muchas cosas más”, sostuvo.
“Solo les digo que la mente es poderosa y si uno pone de su parte para que le ganes a eso y cualquier mal en tu vida puede cambiar todo», añadió la modelo.
Tepha Loza aconseja a sus seguidores
La exchica reality Tepha Loza aprovechó el espacio para dirigirse a esos seguidores que también sufren de ansiedad, dándole algunos consejos que ella ha aplicado y que le han permitido continuar con su vida, pese a este trastorno.
«Es lo peor del planeta porque implica muchas cosas, pero créeme, la mente poderosa. Bajo mi experiencia te recomiendo que te aferres a algo que te llene como ejercicios, algún deporte que te guste, yoga, pilates. Te ayudará mucho», precisó.
