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9 Ejercicios caseros para derretir la grasa como mantequilla



Ejercicios caseros. Son algo que todos podemos hacer si no tenemos tiempo extra o una membresía en el gimnasio. Si ese es tu caso y no cuenta con un equipo especial en casa, no te preocupes: esta serie de ejercicios es precisamente algo que puedes hacer. Hemos reunido diferentes variaciones de las sentadillas, las lagartijas y los abdominales para ti. ¡Hora de derretir grasa, quemar calerías y ganar fuerza muscular! 😎

#Genial #VideoDeEntrenamiento

La animación fue creada por Genial.
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Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

Materiales de archivo (fotos, grabaciones y otros):

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https://www.eastnews.ru
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